Obličejová masáž Gua Sha: Jak používat krystalový nástroj

Rychlá odpověď

Při použití gua sha z krystalu začněte s čistou pokožkou a olejem na obličej, poté provádějte jemé, směrované pohyby podél čelisti, líc a čela, aby stimulovali lymfatickou drenáž a tvarovali obličej.

Jak provést masáž obličeje gua sha

1. Krok 1: Příprava pokožky a nástroju: Začněte s čistým, suchým obličejem. Aplikujte několik kapek oleje na obličej na pokožku a nástroj gua sha. To snižuje tření a umožňuje krystalu hladce klouzat. Přeskakování oleje může způsobit napínání, které může drážit pokožku nebo vést k jemým liniím.
2. Krok 2: Práce na krku a čelisti: Držte gua sha pod úhlem 15–30 stupňů. Používajte větší křivku, stroujte od středu brady směrem ven podél čelisti k uchu. Potom sklouzněte po boku krku k klíčové kosti. Opakujte 3–5 krát na každé straně. Vždy se pohybujte v jednom směru – nikdy tam a zpět – aby podporovali lymfatickou drenáž.
3. Krok 3: Masáž líc: Umístěte vnitřní křivku gua sha na lícu blízko nosu. Klouzněte ven a lehce nahoru k templu. Opakujte 3–5 krát, potom změňte strany. Přílišný tlak může způsobit červenost nebo modřiny; používejte jemé, směrované pohyby.
4. Krok 4: Tvarování čela: Používajte menší křivku nebo plochý okraj, začněte od středu čela a stroujte ven k linii vlasů. Opakujte přes celé čelo 3–5 krát. Vyhněte se táhnutí nástroju přes obočný kost nebo oční víčky – držte se pouze oblasti čela.
5. Krok 5: Završite chlazným tlakem: Po masáži umístěte plochou stranu gua sha na líce nebo čelo na několik sekund. Chladný krystal pomáha uklidnit pokožku a snižit oteklost. Skladujte gua sha v chladném, suchém místě. Čistěte jí jemým mýdlem a vodou po každém použití.

Doporučený produkt

• Gua sha z krystalu sodalitu: Gua sha z krystalu sodalitu je ručně vyřezán z modrého sodalitu, chladného na dotek krystalu, o kterém se věří, že podporuje vnitřní mír. Hladký, chladný kámen zlepšuje masážní zážitek a podporuje relaxaci během rutiny péče o obličej.