DIY-Massageöl mit Basisöl selbst herstellen
By Neal's Yard Remedies: Natural & organic skin care beauty | Published: 2026-10-21
Category: Anleitungen
Erfahren Sie, wie Sie Ihr eigenes Aromatherapie-Massageöl zu Hause mit einer duftstofffreien Basis herstellen. Folgen Sie unseren einfachen Schritten für eine sichere, personalisierte Mischung.
Kurze Antwort
Beginnen Sie mit einer parfümfreien Basis wie dem Neal's Yard Remedies Base Massage Oil und geben Sie dann ein paar Tropfen Ihrer ausgewählten ätherischen Öle hinzu, um eine persönliche Aromatherapie-Massagemischung zu erhalten.
Warum mit einer parfümfreien Basis beginnen?
Ein parfümfreies Basisöl ermöglicht es Ihnen, den Duft und die therapeutischen Eigenschaften Ihrer endgültigen Mischung zu kontrollieren. Es reduziert auch das Risiko von Hautreizungen, insbesondere wenn Sie empfindliche Haut haben oder neu bei ätherischen Ölen sind. Neal's Yard Remedies Base Massage Oil kombiniert Süßmandel-, Weizenkeim- und Bio-Sonnenblumenöle – alle ausgewählt wegen ihrer sanften feuchtigkeitsspendenden und pflegenden Eigenschaften.
Auswahl Ihrer ätherischen Öle
Die ätherischen Öle, die Sie wählen, bestimmen das Aroma und die Wirkung Ihres Massageöls. Für Entspannung probieren Sie Lavendel oder Weihrauch. Für Belebung erwägen Sie Pfefferminze oder Rosmarin. Überprüfen Sie immer die Sicherheitsrichtlinien: Einige Öle werden während der Schwangerschaft oder für kleine Kinder nicht empfohlen. Beginnen Sie mit 3–5 Tropfen insgesamt pro 20 ml Basisöl und überschreiten Sie niemals die empfohlene Verdünnung.
So stellen Sie Ihre eigene DIY-Massageölmischung her
- 1. Besorgen Sie Ihre Materialien: Sie benötigen eine saubere Glasflasche oder ein Glas mit dicht schließendem Deckel, Ihr Basis-Massageöl und die ätherischen Öle, die Sie verwenden möchten. Ein kleiner Trichter kann helfen, Verschütten zu vermeiden. Vermeiden Sie Plastikbehälter – ätherische Öle können einige Kunststoffe im Laufe der Zeit zersetzen.
- 2. Geben Sie das Basisöl hinzu: Gießen Sie Ihre gewählte Menge Neal's Yard Remedies Base Massage Oil in die Flasche. Eine Flasche mit 100 ml bietet Ihnen genügend Platz zum Mischen und für mehrere Anwendungen. Lassen Sie etwas Platz nach oben, damit Sie die Mischung vor jeder Anwendung sanft schütteln können.
- 3. Fügen Sie ätherische Öle hinzu: Fügen Sie 5–10 Tropfen ätherisches Öl pro 20 ml Basisöl hinzu. Für eine Flasche mit 100 ml entspricht das 25–50 Tropfen insgesamt. Beginnen Sie mit weniger Tropfen, wenn Sie unsicher sind, und passen Sie es nach Ihren Vorlieben an. Fügen Sie die Tropfen immer einzeln hinzu und schwenken Sie sanft – schütteln Sie niemals kräftig, da dies Luftblasen erzeugen kann.
- 4. Beschriften und lagern: Schreiben Sie das Datum und die verwendeten ätherischen Öle auf die Flasche. Lagern Sie sie an einem kühlen, dunklen Ort ohne direkte Sonneneinstrahlung. Die meisten Mischungen bleiben 3–6 Monate frisch. Wenn sich der Duft verändert oder das Öl trüb aussieht, ist es Zeit, eine frische Charge herzustellen.
In diesem Leitfaden verwendetes Produkt
- Base Massage Oil 100 ml: Dieses parfümfreie Massageöl kombiniert Süßmandel-, Weizenkeim- und Bio-Sonnenblumenöle, um alle Hauttypen zu befeuchten und zu pflegen. Es bietet eine neutrale, hautfreundliche Trägerbasis, die es Ihnen ermöglicht, Ihre eigenen ätherischen Öle ohne konkurrierende Düfte oder Zusatzstoffe hinzuzufügen.
Base Massage Oil 100 ml
