ベースオイルで作るDIYマッサージオイルのレシピ
By Neal's Yard Remedies: Natural & organic skin care beauty | Published: 2026-10-21
Category: ハウツーガイド
無香料のベースオイルを使って、ご自宅でアロマセラピーマッサージオイルを作る方法を学びましょう。安全でパーソナライズされたブレンドのための簡単な手順をご紹介します。
クイックアンサー
無香料のベースオイル(ニールズヤード レメディーズ ベース マッサージオイルなど)から始め、選んだエッセンシャルオイルを数滴加えて、自分だけのアロマテラピーマッサージブレンドを作りましょう。
なぜ無香料のベースから始めるのか?
無香料のベースオイルを使うことで、最終的なブレンドの香りや治療効果を自分でコントロールできます。また、肌への刺激のリスクも軽減されます。特に敏感肌の方やエッセンシャルオイル初心者にはおすすめです。ニールズヤード レメディーズ ベース マッサージオイルは、スイートアーモンド油、小麦胚芽油、オーガニックひまわり油をブレンドし、やさしい保湿・栄養効果を考慮して選ばれています。
エッセンシャルオイルの選び方
選ぶエッセンシャルオイルによって、マッサージオイルの香りと効果が決まります。リラックスにはラベンダーやフランキンセンスがおすすめです。活力を高めたい場合は、ペパーミントやローズマリーを検討してみてください。必ず安全ガイドラインを確認しましょう。妊娠中や小さなお子様には推奨されないオイルもあります。ベースオイル20mlに対して、合計3~5滴から始め、推奨される希釈濃度を超えないようにしてください。
DIYマッサージオイルブレンドの作り方
- 1。材料を準備します: 清潔なガラス瓶または密閉できる蓋付きの瓶、ベースマッサージオイル、使用したいエッセンシャルオイルが必要です。小さなじょうごを使うとこぼれを防げます。 プラスチック容器は避けてください。エッセンシャルオイルは時間の経過とともに一部のプラスチックを劣化させる可能性があります。
- 2。ベースオイルを加えます: ニールズヤード レメディーズ ベース マッサージオイルを選んだ量だけ瓶に注ぎます。100mlの瓶なら、混ぜるのに十分なスペースがあり、数回のセッションで使い切れます。 使用前にブレンドをやさしく振れるよう、少し余裕を持たせてください。
- 3。エッセンシャルオイルを加えます: ベースオイル20mlに対して、エッセンシャルオイルを5~10滴加えます。100mlの瓶の場合、合計25~50滴です。迷ったら少なめの滴数から始め、好みに合わせて調整してください。 必ず1滴ずつ加え、やさしく回すように混ぜてください。激しく振ると気泡が入ることがあります。
- 4。ラベルを貼って保管します: 瓶に日付と使用したエッセンシャルオイルを書きましょう。直射日光の当たらない涼しく暗い場所に保管してください。ほとんどのブレンドは3~6ヶ月間新鮮な状態を保ちます。 香りが変わったり、オイルが濁って見えたりしたら、新しいブレンドを作る時期です。
このガイドで使用した製品
- ベース マッサージオイル 100ml: この無香料のマッサージオイルは、スイートアーモンド油、小麦胚芽油、オーガニックひまわり油をブレンドし、すべての肌タイプを保湿し栄養を与えます。香りや添加物の競合なしに、お好みのエッセンシャルオイルを加えられる、ニュートラルで肌にやさしいキャリアオイルです。

ベース マッサージオイル 100ml
