Slik lager du din egen massasjeolje med baseolje
By Neal's Yard Remedies: Natural & organic skin care beauty | Published: 2026-10-21
Category: Veiledninger
Lær å lage din egen aromaterapi-massasjeolje hjemme med en duftfri base. Følg våre enkle trinn for en trygg, personlig blanding.
Raskt svar
Start med en duftfri base som Neal's Yard Remedies Base Massage Oil, og tilsett deretter noen dråper av dine valgte eteriske oljer for en personlig aromaterapi-massasjeblanding.
Hvorfor starte med en duftfri base?
En duftfri baseolje lar deg kontrollere duften og de terapeutiske egenskapene til den endelige blandingen. Det reduserer også risikoen for hudirritasjon, spesielt hvis du har sensitiv hud eller er ny med eteriske oljer. Neal's Yard Remedies Base Massage Oil kombinerer søt mandelolje, hvetekimolje og økologisk solsikkeolje—alle valgt for sine milde fuktighetsgivende og nærende egenskaper.
Velge dine eteriske oljer
De eteriske oljene du velger, bestemmer duften og effekten av massasjeoljen. For avslapning, prøv lavendel eller røkelse. For oppkvikkelse, vurder peppermynte eller rosmarin. Sjekk alltid sikkerhetsretningslinjene: noen oljer anbefales ikke under graviditet eller for små barn. Start med 3–5 dråper totalt per 20 ml baseolje, og overskrid aldri anbefalt fortynning.
Slik lager du din egen DIY-massasjeoljeblanding
- 1. Samle forsyningene dine: Du trenger en ren glassflaske eller krukke med tett lokk, baseoljen din, og de eteriske oljene du vil bruke. En liten trakt kan hjelpe å unngå søl. Unngå plastbeholdere—eteriske oljer kan bryte ned noen plasttyper over tid.
- 2. Tilsett baseoljen: Hell den valgte mengden Neal's Yard Remedies Base Massage Oil i flasken. En 100 ml flaske gir god plass til å blande og bruke over flere økter. La litt luft være igjen slik at du kan riste blandingen forsiktig før hver bruk.
- 3. Tilsett eteriske oljer: Tilsett 5–10 dråper eterisk olje per 20 ml baseolje. For en 100 ml flaske, er det 25–50 dråper totalt. Start med færre dråper hvis du er usikker, og juster etter din preferanse. Tilsett alltid dråper én om gangen og virvl forsiktig—rist aldri kraftig, da det kan introdusere luftbobler.
- 4. Merk og oppbevar: Skriv datoen og de eteriske oljene du brukte på flasken. Oppbevar på et kjølig, mørkt sted unna direkte sollys. De fleste blandinger holder seg ferske i 3–6 måneder. Hvis duften endrer seg eller oljen ser uklar ut, er det på tide å lage en fersk batch.
Produkt brukt i denne guiden
- Base Massage Oil 100ml: Denne duftfrie massasjeoljen blander søt mandelolje, hvetekimolje og økologiske solsikkeoljer for å fukte og nære alle hudtyper. Den gir en nøytral, hudvennlig bærer som lar deg tilsette dine egne eteriske oljer uten konkurrerende dufter eller tilsetningsstoffer.
Base Massage Oil 100ml
