Mistura de essências florais para deixar ir: Como usar

By Neal's Yard Remedies: Natural & organic skin care beauty | Published: 2026-10-22

Category: Guias Práticos

Aprenda a usar a mistura de essências florais Bach Letting Go para equilíbrio emocional. Siga passos simples para apoiar sentimentos de libertação e calma.

Resposta rápida

Coloque 4 gotas debaixo da língua ou num copo de água, 4 vezes por dia. Segure as gotas durante 30 segundos para permitir a absorção.

Compreender as essências florais para o equilíbrio emocional

As essências florais, como a Letting Go, são uma abordagem suave para o bem-estar emocional. Ao contrário dos óleos essenciais, não são aromáticas e funcionam energeticamente. Isto significa que apoiam o seu estado emocional sem qualquer odor ou irritação cutânea.

A mistura de essências florais Letting Go é especificamente criada para ajudar a libertar padrões ou sentimentos antigos. Contém uma mistura única de essências florais de Bach, cada uma escolhida pelas suas propriedades de apoio. Como não existem estudos de dosagem publicamente disponíveis para esta mistura específica, a maioria dos utilizadores segue o método padrão de Bach aqui descrito.

Como usar a essência floral Letting Go: passo a passo

Passo 1: Prepare as gotas: Agite suavemente o frasco. Retire o conta-gotas e aspire o líquido. Adicione 4 gotas debaixo da língua ou num pequeno copo de água sem gás (cerca de 4 ml). Colocar diretamente na boca é mais rápido; a água dilui o sabor.
Passo 2: Segure antes de engolir: Se colocar debaixo da língua, segure as gotas lá durante 30 segundos antes de engolir. Isto permite que a essência seja absorvida através das membranas mucosas. Se usar água, beba lentamente ao longo de 5 minutos. Evite beber grandes quantidades de água rapidamente – dilui o efeito.
Passo 3: Repita quatro vezes por dia: Tome o remédio quatro vezes por dia: de manhã, ao meio-dia, à tarde e à noite. A consistência é mais importante do que a hora exata. Continue durante pelo menos uma semana para avaliar o seu efeito de apoio. Não tome mais do que 4 gotas por dose – mais não é melhor com essências florais.
Passo 4: Armazene corretamente: Mantenha o frasco longe da luz solar direta e do calor extremo. O conta-gotas não deve tocar em nenhuma superfície, incluindo a boca ou o copo, para evitar contaminação. Se a essência ficar turva ou mudar de cheiro, deite-a fora – a frescura é importante.
Passo 5: Ajuste conforme necessário: Se não sentir qualquer mudança após 3–4 semanas, tente aumentar a frequência para 6 vezes por dia. Também pode adicionar 2 gotas a um frasco de spray com água e vaporizar a sala para obter um apoio ambiental. Um erro comum é parar demasiado cedo; as mudanças emocionais levam tempo.

Produto usado neste guia

Mistura de essências florais Letting Go 15 ml: Os nossos remédios florais de Bach são concebidos para apoiar suavemente o bem-estar emocional através de misturas de essências florais habilmente elaboradas. Isto significa que a essência funciona subtilmente – não sentirá uma mudança imediata, mas ao longo dos dias poderá notar uma mudança na forma como reage a uma situação.
Mistura de essências florais Letting Go 15 ml