使用臉部精油不油膩的秘訣

By Neal's Yard Remedies: Natural & organic skin care beauty | Published: 2026-10-15

Category: 操作指南

了解如何塗抹面部精油，讓它清爽吸收、不留油膩感，並包含油性肌與乾性肌的使用步驟、使用時機，以及面部精油如何與精華液搭配。

快速解答

將面部精油作為晚間保養的最後一個步驟，或在早晨防曬前使用，取 2 至 4 滴，按壓於微濕的肌膚上，而非搓揉。如果您是油性肌膚，請僅在夜間使用，並保持少量。油膩感通常來自用量過多、肌膚乾燥，或是在厚重乳霜之上塗抹，而非精油本身。

面部精油是植物油的濃縮混合物。它們停留在肌膚表層，幫助減少水分流失，而非補充水分。這就是為什麼它們比精華液感覺更厚重，精華液通常以水為基底且吸收迅速。油膩感通常表示精油尚未吸收，可能是因為您用量過多、塗抹於乾燥肌膚，或是層疊在豐潤乳霜之上。正確使用時，面部精油應留下柔和光澤，而非油亮薄膜。

油性肌膚的人仍然可以使用面部精油，但時機和用量更為重要。如果您的肌膚本身已分泌大量油脂，中午塗抹厚重一層會看起來油光滿面。晚間清潔後使用少量，通常就足夠了。

先精華液，後精油。精華液通常以水為基底，含有胜肽或抗氧化劑等成分。精油隨後使用，因為若先擦精油，可能會阻礙水基底產品吸收。如果您兩者都使用，請先擦精華液，等待一分鐘，再按壓精油。如果只使用一種，請根據您的目標選擇：精華液用於提亮或緊緻，精油用於補充乾燥或緊繃的肌膚。

油性或混合性肌膚從 2 滴開始，中性至乾性肌膚從 3 至 4 滴開始。在掌心溫熱滴劑，然後按壓於臉部和頸部。避免搓揉，以免將精油推入髮際線而顯得油膩。如果 10 分鐘後肌膚仍感覺緊繃，下次可多加一滴。如果看起來油亮，則減少用量。

晚間是使用面部精油最輕鬆的時機，因為您不會在其上層疊化妝品或防曬。請在清潔和精華液之後、睡前使用。早晨若肌膚乾燥，可在防曬前使用，但需先給它 2 至 3 分鐘穩定。如果您會化妝，早晨使用厚重精油可能導致粉底滑動，因此請保持少量或省略。

清潔後讓肌膚保持微濕： 清潔後，不要用毛巾完全擦乾。精油在微濕肌膚上更易推勻且吸收更好。 檢查點：肌膚應感覺涼爽柔軟，而非緊繃。
若有使用精華液，請先塗抹： 將水基底精華液（如 Rejuvenating Frankincense Facial Serum）按壓於臉部和頸部。等待約一分鐘讓其吸收。 應避免的錯誤：在精華液之前塗抹精油，這會阻礙精華液滲透。
在掌心溫熱 2 至 4 滴面部精油： 油性肌膚從 2 滴開始，乾性肌膚從 3 至 4 滴開始。雙手搓揉一次，然後將精油按壓於雙頰、額頭和下巴。 檢查點：掌心應看起來有光澤，而非滴落。
按壓而非搓揉，最後帶到頸部： 使用輕柔按壓動作，當精油感覺大致吸收時即停止。手上剩餘的精油可塗抹於頸部或手背。 應避免的錯誤：用力搓揉，這會將精油推入髮際線並可能顯得油膩。
等待 5 分鐘再判斷效果： 精油需要幾分鐘穩定。如果 5 分鐘後肌膚仍看起來油亮，下次減少一滴。 下一步：在判定產品過於厚重之前，先調整用量，而非更換產品。

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